腸活アドバイザーとして活躍される尾添美幸さんのセミナーを10月22日（日）、11月5日（日）の2日間開催します！
看護師でもある尾添さんは、現在、訪問看護師の仕事に就きながら腸活で体を変える方法を伝え広める活動を精力的に行っています。今回のセミナーは、介護や看護で頑張っている人を応援したいという思いも込めて、「介護にいかせるリハビリ腸活」がテーマ。
腸活の方法、効果的な食事や運動に加え、介護現場での生かし方を知り、自分自身だけでなく、家族や患者さんと接する機会に役立てることができる内容です。
そもそも腸活って？
どうやるの？
「腸活」という言葉を聞いたことがあるという人はたくさんいそうですね。
でも、どうやって腸活したらいいのかを知っている人は、そう多くはないようです。ネットで情報が飛び交う中、様々な腸活話を目にして、さて、どの情報をチョイスしたらいいものか…。自分にあっているのか…。
そんな疑問がクリアになり、セミナーを受けたその日から腸活生活を始めることができる、尾添さんの腸活指導。
わかりやすくて、普段の生活にムリなく取り入れていける点が特徴です。
腸活してナニが変わる？
どんな変化があるの？
「腸活」を簡単に説明すると、腸内環境を整えて良好に保つ活動です。腸が体に及ぼす影響は多彩で多様。腸の働きが悪くなると、お通じの不調だけにとどまらず、免疫や自律神経にも影響し、様々な不調が現れてきます。
あなたが今、体の不調を感じているのなら、その原因として腸の働きが不安定になっていることも考えられます。
アレルギーや下痢、便秘、肌荒れ、倦怠感、不眠、動悸や息切れ等々、病名がつかない不定愁訴は悩みの種ですね。
気持ちよく、気分良く毎日を過ごすために、不調の改善を目指して「腸活」を始めてみませんか？
わたしが腸活をおすすめする理由
こんにちは！腸活アドバイザーの尾添美幸です。
腸活のことを多くの人に知ってもらい、取り組んでもらいたいと思いアドバイザーとして活動を行っています。
活動を始めたきっかけは自分の体調不良。
私は看護師として長年、医療の現場に携わってきたものの、自分の体調をコントロールすることができなくて、いろいろな体の不調に苦しむ時期がありました。
そんな時、腸活を知ったんです。
始めてみると徐々に体に変化がでてきて、気が付くとポッコリ出ていたお腹がへっこんで、体重が5Kg減！
便秘やアレルギーも改善。
だるくて疲れがとれずに辛かった状態が、いつの間にか気にならなくなっていました。
体調がよくなると、自然と気持ちも明るく前向きになって、毎日よく笑い、よくしゃべり（笑）、いろんなことに積極的になれるようになりました。
そんな経験から、腸活についてさらに深く学び、看護師とは別の方面から体調不良で辛い日々を過ごす人のサポートをしたいと思って活動を始めました。
今回は、常に命と向き合うプレッシャーと闘う、自分と同じ介護や看護に携わる方々にもっと元気になってもらおうと企画したセミナーです。
ストレスからくる体調不良は想像以上に辛いものです。
腸活で改善させましょう！
もちろん、看護師やヘルパーさんでなくても参加大歓迎です！
●1977年生まれ/看護師/腸活アドバイザー/3人年子の母
●公式LINE ：
https://lin.ee/Uq1BwVp
●40代の私を笑顔に
https://amzn.to/2VZKmLL
看護、介護で頑張る人を元気に！心と体を変えるリハビリ腸活！
介護にいかせる腸活セミナー
STEP① 10/22（日）19：00～20：30／zoom
・腸活ってどうやるの？
・食事のNG、OK！ありますか？
・こんな時、腸活していいですか？
STEP② 11/5（日）19：00～20：30／zoom
・腸活に必須、睡眠、休息！
・苦手でも続けられる腸活運動
・看護、介護の現場でも腸活生かそう！
※①②は内容が異なるので、両日の参加をおすすめします。
■参加費：
STEP①とSTEP②の両日参加 1,500円（税別）
STEP①とSTEP②のどちらか参加 1,000円（税別）
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●日時：10月22日（日）19：00～20：30 ※当日はメモとペンのご用意をお願いします。 |
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●会場：オンライン（ZOOM使用） |
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●参加費：STEP①②両日参加：1,500円（税別） |
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●セミナー内容 STEP② |
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●参加申し込み 注意事項をご確認いただき、下記【参加申込み】からお申し込みください。 ※申し込みは外部サイトへ移動します。 ※お支払いを確認後、セミナー参加に関するご案内をメールで送らせていただきます。迷惑メールなどに入らず、メール受信ができるようにご調整ください。 |
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●注意事項 ※本セミナーはお申込み後のご返金は致しかねますので、何卒ご了承ください。 尚、当日急な体調不良などで参加が難しい場合は、セミナーの資料および、録画を期間限定にて視聴できるようにいたします。 ※遅れての参加や早退等の場合は事前に「問い合わせ」のアドレスから、Uniqueにメールでお知らせください。 |
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●問い合わせ 本セミナーへの問い合わせは下記までお願いします。 Unique運営事務局：info@unique-w.net |
【参加申し込み】 ※申し込み専用サイトに移動します。
★STEP①と②両方のセミナーに参加
https://unique-s.stores.jp/items/650e8f0d00e8ad2378f4aa11
★STEP①のセミナーのみ参加
https://unique-s.stores.jp/items/650db7d550f81d02c168431a
★STEP②のセミナーのみ参加
https://unique-s.stores.jp/items/650e8d9e00e8ad2378f4a9ec